Kobiecy Świat Motyli...

"Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać..."
Walt Disney

Od 01 października  wracamy do ćwiczeń…:)))

Od 01 października wracamy do ćwiczeń…:)))

Od 01 października wracamy do ćwiczeń…:)) Już niedługo, bo w najbliższą niedzielę kończy się astronomiczne lato, więc pora wrócić do aktywności nieco innej niż tylko opalanie się, czy plewienie ogródka…:)) Pora wybudzić nasze rozleniwione latem Motyle i powrócić na zajęcia. A dla tych osób, które jeszcze u nas nie były, najwyższy czas aby dołączyły doWięcej oOd 01 października wracamy do ćwiczeń…:)))[…]

Callan Pinckney – autorka programu Callanetics

Callan Pinckney – autorka programu Callanetics

Callan Pinckney jest autorką programu ćwiczeń znanych pod nazwą #Callanetics, który polega na modelowaniu sylwetki bez obciążania stawów. Callan zmagała się z wrodzoną chorobą bioder oraz bólami pleców, dlatego proponowane przez nią ćwiczenia charakteryzują się tym, że nie obciążają kręgosłupa. Program ten świętował swój bum na przełomie lat osiemdziesiątych i dziewięciotysięcznych. W obecnych czasach, bardzoWięcej oCallan Pinckney – autorka programu Callanetics[…]