Możesz mieć marzenia...

"Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać..."
Walt Disney

Obudź w Sobie Motyla… program, który działa..:)

Obudź w Sobie Motyla… program, który działa..:)

Obudź w Sobie Motyla… co to takiego… i jak zrodził się pomysł… Podobnie jak wiele kobiet, przez większość swojego życia poszukuję sposobu na idealną siebie. Chociaż wiadomo, że nie ma czegoś takiego jak ideał…:) A może jednak jest…? Po latach doszłam do wniosku, iż to jakie jesteśmy zależy od nas, od naszego sposobu myślenia iWięcej oObudź w Sobie Motyla… program, który działa..:)[…]

Nowy Rok 2018… nadchodzi…

Nowy Rok 2018… nadchodzi…

Nowy 2018 Rok nadchodzi wielkimi krokami, dlatego życzę Wszystkim w tym nadchodzącym Nowym Roku, samych szczęśliwych chwil, aby radość i szczęście towarzyszyło Wam wszędzie gdzie będziecie… Niech ten Nowy Rok przyniesie Wam miłość, pomyślność i spełnienie Wszystkich marzeń, a gdy się one już spełnią, niech dorzuci garść nowych…   gdyż dzięki nim, wytyczamy sobie cele,Więcej oNowy Rok 2018… nadchodzi…[…]

Joseph Pilates – autor programu Pilates

Joseph Pilates – autor programu Pilates

Joseph Pilates – jest autorem programu ćwiczeń znanych pod nazwą Pilates, która nawiązuje do nazwiska autora. Sam autor często mówił z zadowoleniem, że opracował technikę ćwiczeń wyprzedzającą swoją epokę o pięćdziesiąt lat… Kim był Joseph Pilates… Joseph Hubertus Pilates – żył w latach 1883-1967, urodził się w Niemczech, w Mönchengladbach,w okolicach Dusseldorfu. Był wątłym, chorowitymWięcej oJoseph Pilates – autor programu Pilates[…]

Callan Pinckney – autorka programu Callanetics

Callan Pinckney – autorka programu Callanetics

Callan Pinckney jest autorką programu ćwiczeń znanych pod nazwą #Callanetics, który polega na modelowaniu sylwetki bez obciążania stawów. Callan zmagała się z wrodzoną chorobą bioder oraz bólami pleców, dlatego proponowane przez nią ćwiczenia charakteryzują się tym, że nie obciążają kręgosłupa. Program ten świętował swój bum na przełomie lat osiemdziesiątych i dziewięciotysięcznych. W obecnych czasach, bardzoWięcej oCallan Pinckney – autorka programu Callanetics[…]