Kobiecy Świat Motyli...

"Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać..."
Walt Disney

Zmiana strony głównej…

Zmiana strony głównej…

Zmiana strony głównej…. bardziej dociekliwi czytelnicy zauważyli, że od kilku dni strona główna ma nową szatę graficzną. Zmiana ta, jest związana z moimi koncepcjami jakie, od jakiegoś czasu, tworzą się w mojej głowie…:)) Zmiana… Moim marzeniem jest, aby z czasem, mój program – „Obudź w Sobie Motyla”, rozpostarł skrzydła i rozbudował powiązaną z nim społeczność Więcej oZmiana strony głównej…[…]

Gibkość i piękno…

Gibkość i piękno…

Gibkość i piękno… wczoraj, od nowej uczestniczki naszych zajęć, dostałam taki romantyczny filmik. Scenografia filmiku idealnie wpisuje się w nazwę programu „Obudź w Sobie Motyla”. Postanowiłam się nim podzielić… Patrząc na ten film utwierdzamy się, że nie ma rzeczy niemożliwych… Wystarczy tylko chcieć i ustawicznie pracować nad sobą… A efekty robią niesamowite wrażenie..!!

Obudź w Sobie Motyla… program, który działa..:)

Obudź w Sobie Motyla… program, który działa..:)

Obudź w Sobie Motyla… co to takiego… i jak zrodził się pomysł… Podobnie jak wiele kobiet, przez większość swojego życia poszukuję sposobu na idealną siebie. Chociaż wiadomo, że nie ma czegoś takiego jak ideał…:) A może jednak jest…? Po latach doszłam do wniosku, iż to jakie jesteśmy zależy od nas, od naszego sposobu myślenia iWięcej oObudź w Sobie Motyla… program, który działa..:)[…]

Nowy Rok 2018… nadchodzi…

Nowy Rok 2018… nadchodzi…

Nowy 2018 Rok nadchodzi wielkimi krokami, dlatego życzę Wszystkim w tym nadchodzącym Nowym Roku, samych szczęśliwych chwil, aby radość i szczęście towarzyszyło Wam wszędzie gdzie będziecie… Niech ten Nowy Rok przyniesie Wam miłość, pomyślność i spełnienie Wszystkich marzeń, a gdy się one już spełnią, niech dorzuci garść nowych…   gdyż dzięki nim, wytyczamy sobie cele,Więcej oNowy Rok 2018… nadchodzi…[…]

Joseph Pilates – autor programu Pilates

Joseph Pilates – autor programu Pilates

Joseph Pilates – jest autorem programu ćwiczeń znanych pod nazwą Pilates, która nawiązuje do nazwiska autora. Sam autor często mówił z zadowoleniem, że opracował technikę ćwiczeń wyprzedzającą swoją epokę o pięćdziesiąt lat… Kim był Joseph Pilates… Joseph Hubertus Pilates – żył w latach 1883-1967, urodził się w Niemczech, w Mönchengladbach,w okolicach Dusseldorfu. Był wątłym, chorowitymWięcej oJoseph Pilates – autor programu Pilates[…]

Callan Pinckney – autorka programu Callanetics

Callan Pinckney – autorka programu Callanetics

Callan Pinckney jest autorką programu ćwiczeń znanych pod nazwą #Callanetics, który polega na modelowaniu sylwetki bez obciążania stawów. Callan zmagała się z wrodzoną chorobą bioder oraz bólami pleców, dlatego proponowane przez nią ćwiczenia charakteryzują się tym, że nie obciążają kręgosłupa. Program ten świętował swój bum na przełomie lat osiemdziesiątych i dziewięciotysięcznych. W obecnych czasach, bardzoWięcej oCallan Pinckney – autorka programu Callanetics[…]